Estime de soi : de la chenille au papillon

Coaching collectif sur l’estime de soi.

Au programme

  • Augmenter son équilibre intérieur
  • Cerner ses propres filtres, sa vision du monde
  • Comprendre la construction des croyances
  • Se libérer des situations difficiles répétitives
  • Passer de l’autocritique à l’auto-évaluation constructive
  • Pratiquer l’auto-empathie

Méthodologie 

Les séances sont des moments de mise en réflexions à travers des processus et outils inspirés de la Programmation Neuro Linguistique et de l’approche systémique. A la fin de chaque séance, les participants repartent avec des exercices à réaliser en vue de la séance suivante.

Modalités pratiques :

3 séances (18h30-20h30) étalées sur 3 semaines.

Prochaine séquence :  14,21 et 28 juin 2019

25 euros/séance donc 75 euros / personne pour les trois séances (les participants s’engagent à participer aux trois rencontres).

Lieu : Terre-Rêves asbl

1762 B Chaussée de Wavre à 1160 Auderghem

S’inscrire : contact@ecoledeletre.be